SO GELINGT INTERVALLFASTEN - SCHAUEN SIE AUF IHRE ORGANUHR!

Isabella Obrist ist Ernährungsberaterin und Expertin für Traditionelle chinesische Medizin. In ihrer Küche wendet sie die uralte chinesische Ernährungsphilosophie an, für die Ausgewogenheit, Regionalität und Saisonalität an erster Stelle stehen. Dieses Wissen hat sie den Rezepten ihrer Ernährungsbücher zugrunde gelegt